Air mata katanya suka ikutan turun lho sewaktu air hujan turun. Sobat Plevia disini ada yang merasakan hal yang sama nggak? Hehehe. Sudah menjadi rahasia umum kalau hujan seringkali datang dibarengi dengan rasa sedih nggak jarang bikin air mata turun. Nah, ternyata ada sebutan khusus buat kalian yang suka merasa galau, sedih, dan air mata suka turun di kala musim hujan, yaitu “monsoon blues”. Monsoon blues adalah perubahaan suasana hati di saat musim hujan. 

Gejala orang yang terkena monsoon blues ini beragam, ada yang menjadi mudah tersinggung, cepat marah, mengantuk, frustasi, merasa harga dirinya rendah, dan tidak memiliki nafsu makan. Lalu gimana sih caranya buat menghilangkan gangguan mood yang satu ini? Nah ini dia beberapa tips buat kamu supaya air mata nggak kerasa pengen jatuh melulu di saat musim hujan. 

1. Ngeteh atau ngopi bareng temen
   Dari pada nangis sendiri dan ngusap air mata sendiri di kala hujan lebih baik lakukan aktivitas yang bisa bikin rileks. Ngeteh dan ngopi jadi salah satu kegiatan yang identik dengan “bersantai”. Sembari menyesap teh atau kopi, coba deh obrolin hal-hal yang seru bareng temen dan bikin suasana jadi sesantai mungkin supaya hati juga jadi ikutan rileks.

2. Menikmati warna-warna cerah
   Percaya nggak kalau warna-warna cerah itu bisa membuat mood kita juga menjadi cerah? Ternyata warna cerah dinilai ampuh lho buat naikin mood, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengenakan baju berwarna cerah atau juga bisa dengan mendekorasi rumah dengan warna cerah.
3. Menonton film
   Film menjadi salah satu senjata ampuh untuk mengubah mood menjadi lebih rileks. Menonton film di saat hujan turun bisa jadi salah satu tips untuk menghindari si monsoon blues.

4. Mendengarkan musik
   Selain nonton film, hal lain yang bisa dilakukan adalah dengan mendengarkan musik. Putar lagu-lagu kesukaanmu yang bisa buat dirimu menjadi lebih rileks saat hujan turun.
5. Keluar dan menikmati hujan
   Siapa bilang cara terbebas dari monsoon blues adalah dengan menghindari hujan di musim hujan? Justru, salah satu tips supaya monsoon blues hilang adalah dengan menikmati hujan itu sendiri. Biar nggak jadi sakit setelah main di bawah guyuran air hujan, jangan pakai jas hujan dari Plevia ya. 

Itu dia beberapa tips yang bisa kamu coba supaya kamu nggak sendu di kala musim hujan. Nggak perlu bikin air mata mu sampai jatuh, coba deh bikin mood mu balik happy pakai tips-tips di atas. Selamat menikmati musim hujan!