Akhir Pekan, Asyiknya Bersepeda Bersama

Akhir pekan hari yang paling di tunggu-tunggu. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengisi akhir pekan. Bisa dengan menghabiskan tiduran sambil nonton drama korea, bisa juga dengan melakukan hobi yang kamu senangi, salah satunya mungkin bersepeda. Selain bisa sekalian berolahraga bersepeda juga bisa jadi media refreshing kamu dari rutinitas sehari-hari lohhh!
Kalau kamu pemula atau sedang gabut akhir pekan mau ngapain ataupun kamu udah lama nggak sepedaan hingga lupa apa yang perlu disiapkan sebelum sepedaan, nah mungkin beberapa tips yang ditulis dibawah ini bisa jadi referensi kamu ketika mau mulai sepedaan di akhir pekan. Apa aja sih? Sini-sini mari disimak bareng-bareng:
- Siapkan helm
Sama kayak mau naik motor, kamu perlu helm untuk melindungi kepala kamu demi keamanan. Kalau perlu kamu bisa melengkapi alat pelindung mu dengan pelindung siku dan lutut. Agar kalau kamu jatuh kamu terlindungi dengan aman.
- Jangan asal pilih sepeda.
Pilihlah sepeda yang pas dan sesuai agar kamu bisa mengayuh dengan nyaman, mudah dan efisien. Sehingga meminimalisir rasa nyeri maupun pegal-pegal setelah bersepeda.
- Perhatikan kenyamanan kamu
Perhatikan pengaturan sepeda kamu, sesuaikan dengan proporsi tubuh kamu. Bagian-bagian yang perlu diperhatikan seperti pegangan tangan dan sadel (dudukan). Sesuaikan bagian-bagian tersebut dengan tubuh kamu demi kenyamanan serta menghindarkan kamu dari cedera
- Pelajari cara memperbaiki ban bocor/kempis
Ketika bersepeda, hal bisa namun buruk yang sering terjadi adalah ban bocor/kempis. Kondisi tersebut bisa terjadi kapanpun dan dimanapun. Tentu ban bocor ini bisa membuatmu kesal dan badmood di akhir pekan berharga yang seharusnya ceria ketika bersepeda.Namun, hal tersebut bisa kamu cegah dengan paham bagaimana cara mengatasi dan memperbaiki ban bocor ini, yang sebenarnya cukup mudah. Kamu hanya perlu membuka ban dalam, menempel bagian yang bocor dengan patch khusus ban sepeda., kemudian mengembalikan ban dalam ke posisi semula, langkah terakhir adalah memompanya.
- Perhatikan asupan makanan dan minuman kamu ketika bersepeda
Layaknya olahraga lain, sebelum memulai bersepeda perlu diperhatikan asupan gizi yang kamu konsumsi. Kamu perlu membawa camilan ringan dan air minum ketika bersepeda untuk menjagamu tetap fit dan tidak lemas karena kadar gula rendah maupun karena lapar. Oh iya, sebelum kamu memulai bersepeda disarankan untuk tidak makan terlalu berat.
- Lengkapi selalu sepedamu dengan jas hujan
Cuaca yang tidak menentu dan tidak dapat diperkirakan membuat kamu harus prepare ekstra ketika mau bersepeda. Bisa jadi ketika akhir pekan kamu berangkat bersepeda cuaca sedang cerah, namun ketika ditengah perjalanan bersepeda tiba-tiba hujan turun. Pasti nggak mau banget kan kebasahan dijalan? Nah siap sedia selalu jas hujan di sepeda ini juga menjadi keharusan. Pilih jas hujan yang punya fungsi yang mendukung untuk kegiatan bersepeda mu ditambah dengan desain tas yang simple dan kecil yang bisa kamu selipin di bagian sepeda kamu. Nah, ada nih jas hujan yang menjawab semua keinginan kamu itu. Ya bener banget Plevia Diamond Adventure bisa jadi solusi kamu. Didesain super fashionable dengan tas tabung kecil yang simple bisa banget buat dibawa kemana aja ataupun juga bisa diselipin di sepeda. Jadi nggak perlu khawatir lagi kalau misal tiba-tiba hujan pas kamu sepedaan
Jadi apa keputusanmu untuk menghabiskan akhir pekan berhargamu minggu ini?