Aktivitas bersepeda saat ini banyak sekali didambakan oleh orang-orang, tak hanya anak muda saja tetapi juga orang dewasa ikut melakukan aktivitas bersepeda ini. Ini bisa menunjukan jika mereka paham betul akan kesehatan mereka, karena bersepeda adalah alternatif lain untuk olahraga seperti jogging, yang dimana melatih otot kaki dan juga pernafasan. Karena semakin jauh jarak tempuh untuk rutenya maka akan semakin bagus untuk melatih otot, stamina serta pernafasan kita.

Selain menyehatkan bersepeda juga sangat mengasyikan karena ini bisa menjadi sarana rekreasi kita, karena pada saat kita naik sepeda kita juga pasti akan melihat pemandangan – pemandangan yang indah di sekitar kita, apalagi jika kita naik sepeda di tempat yang benar – benar memanjakan mata kita dengan pemandangan alamnya. Terlebih jika kita telah melaksanakan tugas kita yang berat dalam pekerjaan kemudian kita melihat pemandangan yang begitu indah sekali pasti akan membuat beban kita terlepas dalam angin yang  berhembus. Pelepasan stress ini ternyata bukan hanya mitos belaka loh, dan ternyata ada penelitianya juga karena pada saat kita naik sepeda Endorfin kita menjadi meningkat seiring ayunan irama kita dalam bersepeda. 

Kita juga akan mendapatkan manfaat lebih saat naik sepeda, salah satunya pembakaran kalori dalam tubuh, nah ini adalah hal yang dicari oleh para pejuang diet kita. Pembakaran kalori ini terjadi pada saat kita bersepeda dengan kecepatan 19-22 km/jam akan membakar kalori sekitar 544 kalori, sedangkan jika kita bersepeda dengan kecepatan 22-26 km/jam maka akan membakar hingga 680 kalori, bukankah ini sangat bermanfaat dan juga lumayan jika kita melakukanya dengan rutin. 

Bersepeda juga sangat bermanfaat untuk kita sebagai masyarakat, terlebih manusia yang hidup di bumi pertiwi ini, karena dengan naik sepeda kita dapat mengurangi polusi udara  yang diakibatkan oleh transportasi lainnya yang memerlukan bahan bakar. 

Bersepeda sungguh sangat mengasyikan, bukan. Tidak hanya kita mendapatkan kesehatan dan juga pemandangan yang menyegarkan mata namun juga kita setidaknya dapat mengurangi pencemaran polusi udara di lingkungan kita serta dapat menambah juga mempererat pertemanan kita dengan para pesepeda lainnya, karena di indonesia ini komunitas pesepeda sangat patut diacungi jempol karena keramahannya mereka dengan sesama pesepeda lainnya. 

Nah, dengan adanya artikel ini para pembaca diharap untuk bisa melakukan aktivitas yang dapat menguntungkan diri sendiri serta orang lain dan juga lingkungan sekitar, tentu ini sangatlah menyenangkan apabila kalian juga berniat untuk bersepeda setelah ini, pastikan kalian membawa minum dan siapkan perlengkapanya, serta jas hujan untuk mengantisipasi kemungkinan terjadinya hujan deras, tentu saja kalian perlu jas hujan yang stylish, tebal, awet serta anti rembes dan kategori itu semua bisa kalian dapatkan di jas hujan plevia, jas hujan yang terbuat dari bahan PVC dan pastinya stylish, awet, tebal dan anti rembes. Cocok untuk dibawa kemana saja dan siap dengan cuaca apa aja !.