Kulit Kering Saat Musim Hujan? Berikut Tips dan Cara Mengatasinya
Kulit kering dan kusam dapat terjadi akibat cuaca dingin. Hal ini terjadi karena menurunnya kandungan uap air yang ada di udara kala cuaca dingin membuat tingkat hidrasi pada kulit ikut turun, sehingga kulit pun jadi kering. Kulit kering memang tidak berbahaya namun sangatlah mengganggu dan membuat tubuh tidak nyaman. Beberapa gejala kulit kering yang sering dirasakan seperti gatal, iritasi, kulit pecah-pecah, kulit seperti tertarik, hingga kulit berdarah. Nah, sebaiknya jika kita sudah merasakan gejala yang disebutkan tadi, segeralah atasi sebelum makin parah. Berikut tips dan cara mengatasinya :
- Jangan mandi terlalu lama
Batasi waktu mandi hanya maksimal 10-15 menit saja. Karena air yang terdapat pada permukaan badan akan menguap sehingga kulit menjadi lebih kering. Jadi jika tidak ingin kulitmu kering jangan mandi terlalu lama. Jangan lupa juga untuk gunakan handuk yang lembut. Karena handuk lembut lebih meminimalisir kulit rusak dan kering ketimbang menggunakan handuk kasar. Caranya pun cukup menepuk-nepukkan handuk lembut ke kulit dengan pelan-pelan sampai kering. Jangan menggosoknya dengan kasa
- Hindari mandi dengan air panas
Mandi dengan air panas memang membuat kita merasa lebih nyaman namun untuk kamu yang memiliki masalah kulit kusam dan kering sebaiknya dihindari. Karena mandi dengan air panas malah semakin membuat kulit terasa kering. Hal ini terjadi karena air panas bisa membuat hilangnya kandungan minyak alami pada kulit. Tanpa minyak alami itu, kulit kehilangan kelembapannya. Jika terpaksa menggunakan air panas kurangi durasi atau frekuensinya.
- Gunakan pelembap
Pelembab menjadi salah satu cara mencegah kulit kering. Sesuaikan kulitmu dengan jenis pelembapnya. Penggunaan pelembab pun juga jangan asal. Gunakan pelembap segera setelah keluar dari kamar mandi, sehingga kelembapan kulit masih terjaga dan mencegah risiko kulit kering dan pecah-pecah. Untuk sekedar tips memilih jenis pelembap baiknya gunakan pelembap yang mengandung madu, ekstrak lemon atua jojoba oil.
- Perbanyak konsumsi air putih
Saat musim hujan terkadang membuat kita jarang minum karena dirasa tidak terlalu haus. Padahal air putih sangat bagus untuk kesehatan tubuh maupun kulit. Meskipun cuaca sedang dingin baiknya tetap konsumsi air putih yang cukup. Karena kulit manusia 60%nya terdiri dari air. Jadi setidaknya tetap penuhi 2 liter air putih atau setara dengan 8 gelas air putih setiap hari
- Konsumsi makanan sehat
Untuk kamu yang sering merasakan kulit kering dan membuatmu tidak percaya diri, cobalah makan makanan sehat, bergizi dan kaya akan antioksidan yang bagus untuk kulit. Makanan yang mengandung antioksidan seperti kacang-kacangan, wortel dan tomat. Konsumsi pula makanan beromega-3 tinggi seperti ikan dan kedelai.
Terakhir, untuk kamu yang sering bepergian keluar rumah jangan lupa untuk membawa jas hujan. Karena disaat hujan, jas hujan sangat berguna untuk melindungi tubuh dan kulitmu dari dinginnya air hujan. Karena jas hujan plevia menggunakan bahan pvc yang aman untuk kulit. Jadi buat kamu yang memiliki masalah kulit terutama kulit kering, tak perlu khawatir menggunakan jas hujan Plevia. Selain itu jas hujan plevia juga akan nampak stylish jika kamu gunakan ditengah guyuran air hujan. Saat tiba di rumah segeralah mandi agar kesehatanmu kulitmu tidak terganggu karena air hujan dan cuaca yang dingin.