Istirahat yang Cukup Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan Fisik Maupun Mental
Terlalu sibuk dengan segudang kegiatan bisa membahayakan kesehatan, apalagi sampai lupa waktu untuk istirahat. Padahal istirahat yang cukup sangat penting untuk membantu menjaga kesehatan baik fisik maupun mental. Jika kamu merupakan orang yang produktif dengan banyaknya aktivitas yang padat sebenarnya bukanlah suatu …
Musim Hujan Jaga Kekebalan Tubuh dengan Konsumsi Air Putih
“Musim hujan gini jangan sering keluar rumah, nanti sakit, Lho!”. Kalimat itu mungkin pernah kamu dengar dari orang tua maupun keluarga dirumah yang sering mengkhawatirkan kondisi tubuh kalian akan menurun di musim hujan. Memasuki musim penghujan memang bukan tidak mungkin kalian akan …
Lastest Posts
