Atasi Insomnia Dengan White Noise, Ampuh Nggak ya?
Insomnia adalah masalah sulit untuk tidur atau sulit tidur nyenyak yang berkelanjutan. Insomnia terjadi karena gaya hidup yang tidak sehat, masalah kesehatan, gangguan psikologi hingga efek samping obat-obatan yang dikonsumsi. Jika dibiarkan, efek insomnia berkepanjangan dapat menimbulkan gangguan kesehatan seperti depresi dan …
Lastest Posts
