5 Rekomendasi Film Komedi yang Dijamin Bikin Kamu Tertawa
Tertawa jadi salah satu kunci kebahagiaan. Dengan tertawa, beban pikiran dan beban secara mental cenderung akan terasa lebih ringan. Selain itu, tertawa juga memiliki beberapa manfaat, contohnya adalah memperbaiki sistem daya tahan tubuh, melegakan respon terhadap stress, meningkatkan suasana hati. Pas banget …
Biar Nggak Gampang Lelah Terapkan 5 Cara berikut!
Lelah seringkali menghampiri kita disaat kondisi tubuh kekurangan energi baik secara fisik maupun emosional. Sebenarnya penyebab kelelahan tak hanya terjadi akibat banyaknya aktivitas maupun pekerjaan tapi juga bisa terjadi karena kurangnya istirahat, pola makan yang tidak dijaga dengan baik dan gaya hidup …