Suhu Dingin Ekstrem, Gimana Cara Biar Nggak Gampang Sakit?
Suhu dingin bisa dibilang jarang dirasakan di wilayah Indonesia. Karena Indonesia merupakan negara tropis dan hanya memiliki 2 musim, Indonesia cenderung memiliki suhu yang hangat dan panas. Tapi di saat-saat musim pancaroba, suhu yang dingin bisa tiba-tiba muncul nih. Suhu dingin yang ada di Indonesia bisa terjadi karena posisi matahari yang sedang ada di belahan bumi bagian utara. Ketika posisi matahari sedang ada di belahan bumi utara, akan menyebabkan belahan bumi utara mendapat tekanan udara yang lebih rendah. Jadi kamu nggak perlu heran kalau tiba-tiba di rumahmu kerasa dingin banget padahal biasanya panas, karena fenomena suhu yang cukup dingin yang ekstrem di Indonesia emang pernah terjadi. Ketika suhu dingin yang lumayan ekstrem mulai terasa, kamu harus pintar-pintar jaga kesehatan supaya badanmu nggak kaget dengan suhu yang ekstrem. Kamu bisa jaga badanmu biar tetap fit dengan rutin minum vitamin, makan buah-buahan dan minum air putih yang banyak. Karena waktu suhu dingin tiba-tiba muncul, badanmu yang terbiasa merasakan suhu yang panas atau suhu yang hangat, akan kaget dengan suhu dingin yang lumayan ekstrem. Jadi, kalau pas musim hujan dengan suhu yang dingin, kamu jangan lupa buat menghangatkan badan dengan pakai pakaian yang hangat dan berjemur saat ada matahari pagi.
Suhu dingin sebenarnya emang nggak cuma bisa dirasakan waktu musim hujan aja, tapi waktu musim hujan, suhu yang dingin pasti kerasa. Suhu dingin yang ada di Indonesia juga nggak bisa diprediksi, karena sebagai orang awam, kita juga nggak paham kan kapan suhu akan berganti. Makanya, sangat dianjurkan untuk menjaga kebugaran badan, biar badan nggak gampang kaget di suhu apapun. Apalagi nih, waktu kamu habis perjalanan capek dari kegiatanmu di luar rumah, dan pulangnya kehujanan terus ternyata lupa bawa jas hujan, akhirnya nerobos hujan deras dan sampai rumah jadi menggigil kedinginan. Kalau daya tahan tubuhmu lagi nggak bagus, pasti kamu jadi gampang masuk angin deh. Untuk menghindari masuk angin, ada baiknya habis kamu kehujanan, langsung mandi, pakai pakaian hangat dan minum-minuman hangat, supaya nggak berujung jadi sakit. Supaya menghindari sakit karena kedinginan dan suhu yang dingin waktu musim hujan, kamu harus menyiapkan jas hujan yang nyaman dan aman dipakai waktu hujan. Pakai jas hujan yang trendy sesuai gayamu, biar nggak males-malesan lagi pakai jas hujan. Plevia menyediakan jas hujan yang nyaman, trendy dan aman dipakai saat hujan.
Simak artikel-artikel menarik lainnya di Plevia.id yaa…