“Musim hujan gini jangan sering keluar rumah, nanti sakit, Lho!”. Kalimat itu mungkin pernah kamu dengar dari orang tua maupun keluarga dirumah yang sering mengkhawatirkan kondisi tubuh kalian akan menurun di musim hujan. Memasuki musim penghujan memang bukan tidak mungkin kalian akan mudah terserang penyakit. Ada berbagai macam penyakit yang akan mengintai kalian ketika sudah memasuki musim penghujan. Namun kalian tidak perlu khawatir terserang penyakit jika kalian rajin konsumsi air putih dan selalu gunakan Plevia di musim penghujan. Air mineral atau air putih sangatlah penting bagi metabolisme tubuh manusia. Namun, sebagian orang sering mengabaikan dan mengira jika kebutuhan air putih hanya saat musim kemarau saja.

Ada beragam manfaat yang dapat diperoleh jika kalian mengonsumsi air putih, apa saja sih manfaatnya? Yuk Plevia kasih tahu beberapa manfaat penting mengonsumsi air putih terutama saat musim penghujan.

• Bantu Turunkan Berat Badan

Percaya atau tidak, berat badan seseorang akan mengalami kenaikan berat badan, lho. Mengapa demikian? Saat musim penghujan, seseorang akan mengonsumsi makanan lebih banyak dari biasanya karena hawa yang dingin sehingga merasa sering lapar. Selain itu, saat musim penghujan, tentu kalian merasa malas beraktivitas terutama olahraga, hal ini juga memicu kenaikan berat badan saat musim hujan. Nah, untuk mengatasinya, kalian perlu konsumsi air putih untuk bantu turunkan berat badan. Air putih dapat membantu mendorong makanan yang masuk ke dalam usus, sehingga pencernaan menjadi lebih lancar. 

• Meringankan Gejala Flu

Saat hujan, bukan tidak mungkin seseorang mengalami flu. Dengan konsumsi air putih akan membantu meringankan gejala flu. Ketika kalian mengalami pilek atau flu minumlah paling sedikit delapan cangkir berukuran 250 ml setiap hari. Bahkan sebaiknya banyak minum melebihi batas ini. Segera minum setiap kali kalian merasa haus. Konsumsi air putih juga dapat melegakan lendir di bawah hidung dan mengurangi terjadinya penyumbatan di hidung. Jadi kalian akan cepat terbebas dari hidung yang meler maupun tersumbat.

• Menghilangkan Racun

Ketika musim hujan tentu tubuh kita akan sering terpapar oleh kuman dan racun. Konsumsi air putih dapat membantu mengeluarkan racun-racun dalam tubuh. Konsumsi air putih yang banyak dapat membuat tubuh berkeringat dan sering buang air kecil. Nah, saat berkeringat dan buang air kecil itulah racun tubuh ikut dikeluarkan.

• Menjaga Sistem Pencernaan

Pergerakan usus yang sehat dapat membuat Anda terhindar dari masalah kesehatan yang serius. Air putih dapat membantu pergerakan usus lebih baik terutama saat keadaan musim hujan seperti sekarang ini.

• Bantu Melancarkan Peredaran Darah

Tanpa aliran darah yang lancar dan ditopang sistem saraf yang bekerja dengan baik, kalian akan mengalami masalah kesehatan yang serius. Namun jika kalian rajin konsumsi air putih, aliran darah dan sistem saraf menjadi lebih lancar. 

Sekarang sudah tahu kan apa saja manfaat konsumsi air putih terutama saat musim hujan. Jangan sampai kalian malas untuk konsumsi air putih dan selalu sedia Plevia ya guys agar daya tahan tubuhmu selama musim hujan tetap terjaga dengan baik.