Senyuman mungkin merupakan hal sederhana, tapi tahukan kamu, senyuman dapat membuat seseorang lebih nyaman dan merasa bahagia? Banyak orang mengatakan kalau ketika seseorang tersenyum, mereka akan lebih cantik atau lebih tampan, ada juga yang mengatakan bahwa senyum adalah ibadah. Ada juga nih, fakta yang menyatakan bahwa ketika seseorang tersenyum, tubuh akan terasa lebih rileks dan nyaman, dan pastinya ketika kita tersenyum, dapat membuat orang lain terpesona dengan kita. Coba deh sekali-kali ngaca sambil senyum, pasti kita merasa lebih cantik atau tampan. Makanya, kita harus rajin-rajin senyum karena tersenyum ternyata memiliki beberapa manfaat berikut ini :

1. Menaikkan mood
   Kalau kamu lagi sedih atau badmood, coba lengkungkan bibir terus senyum, dengan senyum, perlahan moodmu akan membaik. Karena, sebuah senyuman dipercaya menjadi antidepressan alami. Semisal kamu lagi pulang kerja malam-malam, tiba-tiba hujan datang dan kamu lupa bawa jas hujan, coba diam sejenak lalu tersenyum, bilang ke diri kamu sendiri “nggak apa-apa deh nunggu hujan reda agak lama, yang penting besok jangan lupa lagi bawa jas hujan biar bisa langsung pulang.” Nah, dengan seperti itu, pasti kamu jadi menghadapi hujan dengan santai aja, dan yang terpenting nggak bikin kamu jadi badmood.
2. Mengurangi stres
   Biasanya, kita tersenyum kalau waktu senang atau bergembira saja. Padahal, tersenyum dan kebahagiaan memiliki hubungan timbal balik, artinya begini, dengan kita tersenyum, nggak hanya membuat raut wajah lebih cerah dan menyenangkan, tetapi diyakini juga dapat meredakan stres. Percaya atau tidak, sebuah senyuman bisa mengurangi stres entah itu untuk diri kita sendiri atau orang lain yang melihat kita.
3. Membuat diri kita lebih menarik
   Ketika kita melihat raut wajah seseorang yang suka murung, terlihat tidak bahagia, kita pasti menjadi ikut murung dan tdak suka melihat ekspresi tersebut. Sebaliknya, kalau kita lihat seseorang yang murah senyum, kita menjadi tertarik untuk tersenyum juga. Jadi sebuah senyuman memang dapat membuat kita terlihat lebih atraktif di mata orang lain.
4. Dapat meningkatkan imun tubuh
   Dengan tersenyum, diri menjadi lebih rileks dan tenang, sebagai efek dilepaskannya neurotransmitter (senyawa penyampai pesan) di otak. Karena tubuh kita rileks dan tenang, daya tahan tubuh pun meningkat karena senyuman.

Jadi, dengan tersenyum hati menjadi lebih rileks dan tenang, orang lain yang melihat kita tersenyum pun juga jadi ikut senang. Jangan lupa untuk tersenyum setiap hari ya. Biar kamu tetap bisa tersenyum sepanjang hari meskipun hujan sekalipun, kamu harus selalu sedia Plevia saat beraktivitas. Yuk cek produk nya di Website Plevia. Selamat menjalani hari dengan senyuman.