Kenapa Manusia Butuh Tidur? Ternyata Ini Alasannya!
Tidur adalah aktivitas yang penting bagi manusia, jika manusia tidak tidur selama 24 jam, tubuh akan merasakan kantuk yang parah, sulit konsentrasi hingga rawan kecelakaan. Waktu tidur ideal untuk manusia adalah 8 jam, supaya tidur lebih berkualitas dan energi dapat kembali penuh …
Lastest Posts
