Kiat Sehat di Musim Hujan dengan Perbanyak Konsumsi Makanan ini!
Saat musim hujan kekebalan tubuh seringkali melemah, oleh karena itu penyakit seringkali menyerang tubuh. Untuk menangkal segala penyakit yang menyerang, kita perlu meningkatkan imunitas tubuh agar tubuh selalu dalam keadaan sehat. Salah satu cara meningkatkan imunitas tubuh adalah dengan menjaga pola makan. …
Hujan Adalah Terapi Mental? Bagaimana Bisa?
Pasti kamu pernah merasa perasaanmu lebih tenang dan damai ketika hujan sedang turun? Apalagi di saat kamu baru saja mengalami hari buruk yang membuat mood-mu menurun. Memang benar apa yang dikatakan orang bahwa hujan adalah berkah. Karena suara, suasana, dan aroma hujan …
Tetap Sehat di Musim Hujan? Ini Dia 3 Tips yang Bisa Kamu Ikuti!
Memasuki akhir tahun memang umumnya di negara tropis seperti Indonesia sering kali hujan, baik itu di sore hari, malam hari, atau bahkan di pagi hari sekalipun tidak jarang wilayah ini terguyur derasnya air hujan. Cuaca yang tidak menentu, terkadang membuat badan kita …
Tubuh Tetap Sehat Kala Musim Hujan, Gimana Caranya?
Menjaga kesehatan tubuh, menjadi hal yang sangat penting. Apalagi di musim hujan, yang kerap kali menjadi situasi dimana imunitas menurun. Akibatnya, tubuh lebih mudah terserang berbagai penyakit, salah satunya adalah batuk dan pilek. Tetapi, tahukah kalian, ternyata ada beberapa cara yang bisa …
Istirahat yang Cukup Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan Fisik Maupun Mental
Terlalu sibuk dengan segudang kegiatan bisa membahayakan kesehatan, apalagi sampai lupa waktu untuk istirahat. Padahal istirahat yang cukup sangat penting untuk membantu menjaga kesehatan baik fisik maupun mental. Jika kamu merupakan orang yang produktif dengan banyaknya aktivitas yang padat sebenarnya bukanlah suatu …
Lastest Posts
